나는 13년 정도 흡연을 한 것 같다.
흡연은 건강에 나쁜것이 맞다.
중독성도 있고 각종 질병을 유발한다.
알고 있지만 흡연 순간만큼은 기분이 좋다는
큰 이유로 계속 흡연을 했다.
대부분의 흡연자 분들도 건강에 좋지 않다를
알고 있지만 지금순간만큼은 좋다.
라는 이유로 흡연을 계속 한다고 생각한다.
나 역시도 당장 건강에 큰 문제가 없엇고
순간순간 만큼은 기분이 좋다는 이유로 계속 흡였했다.
정리하면 당장은 어찌됫든 좋으니 흡연한다.
였다.
그런데도 금연을 결심한 이유는 순간을 기준으로 가 아니라 하루를 기준으로 파악 해봤을 때
흡연시 더 빨리 피곤해지는 것을 인지하였다.
빨리 피곤해 지니 점점 결국 빨리 쉬어야됬다.
퇴근 이후 시간은 결국 선택없는 강제 휴식시간이 되었다.
그래서 하루를 조금 더 길게 쓰고 싶어서
금연을 시작하게 되었다.
